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朝ごはん：トースト、水菜サラダ、バナナヨーグルト
昼ごはん：オクラ肉巻き、ほうれん草ソテー、高野豆腐、加賀麩の吸い物
夜ごはん：赤魚とポテトのトマト煮込み、水菜の白和えサラダ、白菜スープ、米粉パン、りんご
トマト煮込みはトマト缶、大豆ドライパック缶などで作ったので簡単だったけど美味しくてお腹一杯になった。コープで買った米粉パンが美味しかったので、またカタログに載ったら頼みたい。