2011-01-23 ■ ghn 朝ごはん:バナナフレンチトースト、マカロニサラダ、紅茶。バナナカラメルソースをかけたら美味しかった。 昼ごはん:焼きそば、マカロニサラダ 夜ごはん:いわしそぼろの三色丼、肉じゃが、鶏ときゅうりの梅和え、長ねぎとわかめとたまご麩の味噌汁。