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お弁当：ミートボール（レトルト）、桜エビの卵焼き、ほうれん草とウィンナーのソテー、海老よせフライ（冷凍）、雑穀米。またふりかけ忘れたー。

夜ごはん：鶏の大根おろし煮、さつまいものきんぴら、煮ピーマン、きぬさやと玉ねぎと油揚げの味噌汁。鶏の大根おろし煮、煮すぎてしょっぱくなっちゃったー。鶏のむね肉って超やっすい。