2009-01-12 ■ weight 09 今日月曜日ですね。−1kg。ついでに体脂肪も今日のを基準に来週からプラスマイナス何%とか書いていきたいと思います。ちなみにチョコとスナック菓子はちゃんと我慢してる。用事があって、クッキーとケーキは食べましたが・・・