お弁当：鮭フレークチャーハン、ブロッコリー、アメリカンチェリー 夜ごはん：蒸し鶏のねぎしょうゆだれ、かぼちゃのそぼろ煮、豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁 昼は１人分しかお弁当いらなかったので、適当にチャーハン。小さいお弁当箱しかなかったのでちょ…

今日は柴犬いなかった。 会社の後、近所の整骨院へ行った。肩こりというか全身こっているとかなんとか。しばらく整骨院に通おうと思います。とりあえず体がポカポカになって頭痛は全くなくなったので、さらに体調が良くなることを願います。