夜ごはん。ささ身のから揚げ、キャベツとしめじ炒め、豆腐としめじのスープ。フライパンで出来るから揚げ粉で作ったから揚げは、スナックぽい味。お弁当のおかずっぽい。ちょうどいい量のモモ肉がなかったのでささ身にしたらボリュームに欠けた感じ。きのこ…

昼ごはん。アンチョビとキャベツのパスタ。２人分でアンチョビ１缶、キャベツ１／３玉くらい。茹でたパスタが多かったのか若干薄味になった。野菜をプラスするなら玉ねぎとかブロッコリーとかもいけるかな。アンチョビは近くのスーパーで344円。アンチョビ高…